為什麼喝咖啡會容易心悸?原來關鍵不在咖啡因

為什麼有的人喝咖啡會造成心悸、盜汗、晚上睡不著?

除了咖啡因攝取過量之外,簡子紘表示,與瑕疵豆也有關係。

咖啡在生長或處理過程中,有可能發黴了,或過度發酵。

 

1.必需先剔除瑕疵豆,以取得好的生豆製作好的咖啡

2.並且注意烘焙不要太重,以淺焙為佳

3.採取適合的沖煮方式

此3者要件加起來,才是符合好咖啡的重要條件。 

 

提醒符合「精品咖啡」的認證標準正是包括:「無毒、有料、健康」

 

消費者應該選擇通過SGS的470項農藥檢驗

沒有農藥與赭麴毒素殘留、有烘焙日期,並且標記烘焙師簽名

表示這一批豆子是經過專業烘豆師依據豆子最好的特性去烘焙,所以能擁有最佳的風味。 

 

文章出處 https://www.storm.mg/lifestyle/406436 

已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理